巷で「潜在意識」という単語を聞いたりすると思いますが、実際のところ潜在意識ってなんなの？と思うことはあると思います。
潜在意識をうまく使えばかなりの効果を発揮するとも言いますが、それもいまいちピンとこなかったりします。
そこで本記事では、潜在意識とは？という点と、使い方や引き寄せ効果に関して徹底的に解説していきたいと思います！
目次
潜在意識とは何か？
まず意識には大きく分けて２種類あるとされています。
- 顕在意識
- 潜在意識
前者の「顕在意識」に関しては、普段考えたりするときの意識なので、分かりやすいと思います。
一方で、「潜在意識」というのは、見ることのできない意識の層、「無意識」的に行動したりする部分の意識になります。
無意識となるので、判断を行わずに本能的に行動していることとなります。
潜在意識がほとんど！？
実は、顕在意識は人間の意識全体の10％、潜在意識は全体の90%と言われています。
なので、皆さんが今発揮している力、才能は10%程度であり、氷山の一角となってしまうのです。
潜在意識の可能性このように聞くと、「え！？今の力の9倍も眠ってる力があるの！？」と思うかもしれません。
まさしくその通りで、皆さんの奥底には実はものすごい力と可能性を持っているのです。
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脳もほとんど使われていない？
聞いたことがある話かもしれませんが、一般的に脳は5~6%しか使われていないと言いますよね。
潜在意識と似た話ではありまして、人間の身体が壊れないように抑制され続けているというわけなのです。
常に100%の力だと負担が掛かりすぎてしまいますが、瞬間的に意図的に使用%を拡大できたりしたら凄くなるとは思いませんか？
まさしくその通りで、脳や潜在意識の力を解き放つと物凄い力を発揮します。
潜在意識の力を解き放つ
潜在意識の力を解き放つと凄いことになるのは分かりました。
じゃあ、どうやったらいいの？となるかと思います。
ここからはその方法をご紹介します。
潜在意識に願いを刻み込む
ほとんどの方が「ああなりたいなー」とか「あれ欲しいなー」とかあるかと思います。
基本的にこう考えた時、次にどう行動したら良いと思いますか？
などなどありますが、これらも間違っていないのですが潜在意識的に考えると少し違います。
そうなっていると思い込む
「自分はモデルで当然」
「あの高級車を持っている」
くらいの気持ちで潜在意識に刷り込むのです。
すると、モデルのような行動になり、まるで高級車を持っているかのような立ち振る舞い・人に自然となっていき、結果的にそうなれてしまうという話です。
これは決して、見栄を張るように生きるという訳ではなく、あくまでも自分の内的な話です。
引き寄せの効果
願いを叶える上で、実際にそうなっていると思い込むことが大切と話しました。
実は、これこそが巷で有名な「引き寄せの効果」なのです。
自分自身がそのような立ち振る舞いになっていくことに加え、あらゆる外部環境がまるでそうなっているかのように自分に引き寄せられていきます。
具体例だと、
「自分は億万長者だ」と潜在意識から思い込んでいると本当に宝くじに当高額選したり、
「自分には彼女・彼氏がいる」くらいの気持ちで行動していたら本当に付き合えるようになったとか、
端から見ていたら、えー？それほんとに思い込みで？と思う部分かもしれませんが、現にこういうことが世の中的にはたくさん起こっております。
私自身、自分は運が良いと本気で思い込んでいたら、ガラガラで1回だけのチャンスで1等が当たったり、抽選会で10万円分の商品券が当たったりと明らかに運が良いことがたくさん起こったりしました。
こればっかりは、実際に体験しないと100%信じるとかは難しいと思うので、ぜひ思い込みを実践して見て下さい！
悪口は潜在意識をダメにする
潜在意識を大切にする上で注意点も言っておきます。
実は、潜在意識は主語を認識できません。
これはどういうことかと言いますと、他人に話したことや他人の悪口がダイレクトに自分の潜在意識に跳ね返ってくるということになります！
掲示板とかで、自分とは関係のない人の悪口が書かれていたりしますが、それを読むだけで、脳は主語を判別できないので自分だと勘違いしてダメージを受けます。
極力悪口のある環境に身を置かないことが大切です。
人間は完璧ではないので好き嫌いもあるし、気が合わない人もいますよね。
それらに対して悪口を言ってしまう気持ちも分かるのですが、それを発すると自分も傷付いてしまうので、言いたくても抑える方が良いと思います
逆を言えば、ポジティブな言葉をたくさん言うと潜在意識にも良い効果があるということになります。
人間である以上100%ネガティブなことを発しないというのは難しいかもしれませんが、意識的にポジティブなことを発するように心がけるだけでも変わってくると思います。
ポジティブな単語は例えば、
- 嬉しい
- 楽しい
- 大好き
- 幸せ
- すごい
とかです！（最初の３単語がドリカムみたいになってるのはすみません...笑）
ココがポイント
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潜在意識は時間を認識できない
潜在意識は主語だけでなく、時間も認識することができません。
先ほどの「なりたい人物像になっていると思い込む」という部分の補足にもなりますが、
「未来にこうなっていたい！」
という思いは、潜在意識が時間を認識できないので、まさに今そうなっていると良い意味で勘違いします。
プロのスポーツ選手は、この思考回路を巧みに使いこなしながらメンタルトレーニングをしたりします。
もちろんスポーツ選手に限らず、一流の経営者などもこの考え方は常に実践していると言います。
感情記憶を植え付ける
「憧れの人物像に未来でなっている。」
と想像すると、喜びやこんなこともできるかな？とか色々発想が浮かびますよね。
こういった「プラスの感情」を潜在意識に植え付けることも非常に大切なのです。
無意識的に理想の人物像に近付いていくわけです。
もちろん何かしら行動しないと結果には現れないですが、
行動するかどうかって、結局のところモチベーションなどメンタル的なところに根幹があると思います。
潜在意識から理想の人物像を刷り込み、自分自身を操るような形で行動する方向に向かわせることができれば、成功する確率はかなり上がるかと思います。
ぜひ、これらのことを参考に実践してみて下さい！
驚くほど変わると思います。
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