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✓ 家から出ずに、プロのセラピストのリラクゼーションを受けたい
✓ レビューを見ながら、自分でセラピストを選びたい
✓ 仕事終わりや夜遅くでも、空いている時間に予約したい
✓ App Store評価4.7（5,000件以上）、会員登録は無料
📍 対象エリア：東京23区・大阪府・横浜市と兵庫県の一部エリア
HOGUGUでセラピストを探す ›
※内容はHOGUGU公式サイト・App Storeの公式情報（2026年9月27日時点）にもとづきます。料金はセラピストやメニューによって異なります。
「肩も腰もガチガチなのに、マッサージに行く気力すらない」「仕事から帰ったら、もう一歩も外に出たくない」——そんな夜、自宅にいながらプロの施術を受けられたら最高ですよね。
それを叶えてくれるのが、セラピストを自宅に呼べる出張リラクゼーションアプリ「HOGUGU（ホググ）」です。この記事では、HOGUGUの特徴や使い方、料金の目安、利用前に知っておきたい注意点をまとめました。
HOGUGU（ホググ）ってどんなサービス？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス | 出張リラクゼーション予約アプリ |
| 対象エリア | 東京23区・大阪府・横浜市と兵庫県の一部エリア |
| 会員登録 | 無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| App Store評価 | ★4.7（5,163件） |
| 運営 | 株式会社HOGUGUテクノロジーズ |
HOGUGUは、アプリでセラピストを選び、自宅などに来てもらってリラクゼーションの施術を受けられるサービスです。お店に行く移動時間がいらないので、施術が終わったらそのままベッドで休めるのが大きな魅力です。
東京23区・大阪府・横浜市と兵庫県の一部エリア
※エリアは順次拡大中です。ご自宅が対象かどうかは、アプリで郵便番号・位置情報から確認できます。
HOGUGUの5つの特徴
1. 当日・深夜も予約できる
空いているセラピストがいれば、当日や夜遅い時間の予約も可能です。仕事が終わってから「今日はもう限界…」という日にも頼れます。
2. セラピストを自分で選べる
登録しているセラピストは5,600人以上（公式画像より）。プロフィールや得意なメニューを見比べて、自分に合いそうな人を選んで予約リクエストを送れます。
3. レビューを見てから選べる
実際に施術を受けた人のレビューを確認してから選べるので、初めてでも安心です。
4. 体の状態に合わせてコースを選べる
もみほぐし、オイルトリートメント、フット、タイ式、ストレッチなど、さまざまなメニューがあります。凝っている場所や気分に合わせて選べます。
5. 安心・安全の仕組み
- セラピストは全員、運営会社が対面で面談
- 施術経験1年以上のセラピストのみが登録
- 施術料金や延長料金はアプリ内に明記
- 支払いは登録したクレジットカードで完結
＼ 会員登録は無料 ／
料金の目安
料金はセラピストやメニュー、時間によって異なり、アプリ内に明記されています。公式サイトに掲載されているセラピストの例では、60分6,000円〜7,800円程度、90分は10,000円〜といった価格帯が見られます（2026年9月27日時点）。
予約する前に、アプリで施術料金・延長料金をしっかり確認しておきましょう。延長したくなったときは、施術中でもリクエストできます（セラピストの状況によっては対応できない場合もあります）。
HOGUGUの使い方（3ステップ）
- 予約を作成する：時間・場所・メニューを選んでセラピストを検索。郵便番号や位置情報から探せます
- 施術を受ける：セラピストが自宅にうかがいます。事前の準備は特に必要ありません
- かんたん決済：登録したクレジットカードで支払い完了。延長分もまとめて支払えます
利用前に知っておきたい注意点
- 対象エリアを確認する：対象は東京23区・大阪府・横浜市と兵庫県の一部エリアです（順次拡大中）
- 料金はセラピストごとに異なる：予約前にアプリで必ず確認しましょう
- 支払いはクレジットカード：事前にカードを登録しておくとスムーズです
- リラクゼーションサービスである：医療行為ではないので、痛みやけががある場合は医療機関に相談しましょう
お店のマッサージとの違い
| 比べるポイント | HOGUGU（出張） | お店 |
|---|---|---|
| 移動 | 不要。自宅で受けられる | お店まで行く必要がある |
| 施術後 | そのまま自宅で休める | 帰りの移動がある |
| セラピスト選び | プロフィールとレビューで選べる | お店によっては指名が必要 |
| 予約できる時間 | 空いていれば当日・深夜も | お店の営業時間内 |
施術を受けたあと、移動せずにそのまま横になれるのは出張リラクゼーションならではの魅力です。せっかくほぐれた体を、帰り道で冷やしてしまう心配もありません。
初めて使うときのコツ
- レビューの多いセラピストから選ぶ：評価と口コミの数を参考にすると選びやすくなります
- 凝っている場所を伝える：予約時や施術前に、気になる部位や力加減の好みを伝えましょう
- 施術スペースを少し空けておく：体を横にできるスペースがあれば十分です
HOGUGUをおすすめしたい人
- 肩こり・腰痛に悩んでいて、定期的にほぐしてもらいたい人
- テレワークや家事の疲れがたまっている人
- 仕事が遅く、お店の営業時間に間に合わない人
- 施術後すぐに自宅でゆっくり休みたい人
- 小さな子どもがいて、なかなか外出できない人
お店に通う時間がなかなか取れない人ほど、“自宅に来てもらえる”便利さを実感できるはずです。自分へのご褒美や、がんばった日の締めくくりに使ってみてください。
最初の1回は、60分など短めのコースで試してみるのがおすすめです。自分に合うセラピストが見つかったら、次からはお気に入りの人に予約リクエストを送れます。
よくある質問
Q. 会員登録にお金はかかりますか？
A. 会員登録は無料です。料金がかかるのは施術を受けたときだけです。
Q. どのエリアで利用できますか？
A. 東京23区・大阪府・横浜市と兵庫県の一部エリアが対象です。エリアは順次拡大中なので、アプリで確認してください。
Q. 当日の予約はできますか？
A. 空いているセラピストがいれば、当日や深夜の予約も可能です。
Q. 支払い方法は？
A. 登録したクレジットカードで支払います。延長分もまとめて決済できます。
Q. セラピストは安全ですか？
A. セラピストは全員、運営会社が対面で面談しており、施術経験1年以上の人だけが登録しています。レビューを見て選ぶこともできます。
まとめ：がんばった日は、家でプロのほぐしを
HOGUGUは、自宅にいながらプロのリラクゼーションを受けられる出張リラクゼーションアプリです。当日・深夜の予約もでき、レビューを見てセラピストを選べるので、初めてでも安心して使えます。
対象エリアは東京23区・大阪府・横浜市と兵庫県の一部エリア。対象エリアにお住まいの方は、まずは無料の会員登録から試してみてください。
＼ 会員登録は無料 ／
※本記事の画像の出典：App Store「HOGUGU(ホググ) | 出張リラクゼーション」
