ダイエットをしようと思った時に、筋トレや運動を助けてくれるのがダイエットグッズです。
効果的なグッズを使わないとお金も時間も無駄になってしまうこともあるので、
「効果が期待できるグッズを知りたい」
「続けられるダイエットグッズを買いたい」
という方に向けて
厳選した人気の器具やグッズを紹介していきます。
自分で使うだけでなく、プレゼントにおすすめのグッズもありますので、ぜひプレゼント選びの参考にもしてみてください。
目次
おすすめダイエットグッズ紹介
では、ここから人気のダイエットグッズを紹介していきます。
ダイエットグッズ・器具を使用するときには以下の点を注意しましょう。
ココに注意
- 正しい使い方をすること
- 1回で効果はでないので続けて使うこと
間違った使用方法を続けていると、適切な効果がでなかったり、体を痛めてしまうことがあるので、きちんと正しい使い方をしましょう。
また、効果的なダイエットグッズであっても1回ですぐにダイエット効果があるわけではありません。
続けて使用することで使用前と使用後で経過を見ていくようにしましょう！
ゆらこ
こんな人におすすめ
- お腹・お尻・腰を引き締めたい
- 骨盤のゆがみが気になる
- 座りながらエクササイズしたい
お腹やお尻の引き締めエクササイズから、座っているときの姿勢のサポートまで、お尻・お腹・腰まわりのダイエットに役立つのが「ゆらこ」。
他にもクッション型で座りながらゆらゆらして鍛えることができるグッズはありますが、様々な用途で使えるのがかなりポイントです！
バンビウォーター
こんな人におすすめ
- 美脚になりたい
- むくみを解消したい
- 痩せやすい体にしたい
満足度95％、シリーズ累計100万本を突破した、美容成分90％配合の超温感マッサージジェルです。
足がなかなか細くならないというのはむくみが原因となっている可能性があります。
むくみが溜まることで老廃物が溜まり、セルライトができてしまいます。
マッサージジェルを用いて足をマッサージすることで、足を温めて血行をよくし、セルライトを柔らかくしていきます。
また、植物由来成分・オーガニック認証のマッサージ成分が含まれているのもポイント。
見た目もかわかわいいのでプレゼントにもおすすめ◎
洗い流し不要・美肌成分配合だから
いつものBodyケアを置き換えるだけで簡単、引き締め！ 
フェイシャルフィットネス パオ
こんな人におすすめ
- 小顔になりたい
- 顔の肌のハリを取り戻したい
- ほうれい線・フェイスラインが気になる
利用者の94％が効果を実感したという、顔のダイエットで人気のグッズと言えば「フェイシャルフィットネスパオ」。
顔の筋肉は使わないとたるみ、その上にある皮膚も下がってしまい、老けた印象になってしまいます。
せっかくダイエットをして体がきれいになるのであれば、合わせて顔の筋肉も鍛えておきたいですよね！
使い方は簡単。
1回30秒、1日2回、口にくわえてゆらゆらゆらすだけです。
ゆらすことで表情筋を鍛えて、若々しいお肌を保ちましょう。
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SIX-CHANGE（シックスチェンジ）
こんな人におすすめ
- 男性におすすめ
- 運動や筋トレの時間が取れない
- 日常から自分を追い込みたい
忙しくて、運動や筋トレをする時間をなかなか取れない男性におすすめなのがこちらの着るだけの加圧シャツ。
どんな体型にもフィットし、肩・胸まわり・背中・ウエストにかけて負荷を与えていきます。
また、加圧の負荷があることにより、自然と姿勢を意識するようになり、良い姿勢にもつながります。
けっこうハードな締め付けなので、自分を日常生活から追い込んでダイエットをしたい方にはぴったりです。
マジカルシェリー骨盤ショーツ
こんな人におすすめ
- 女性向け骨盤ショーツ
- ウエスト・お尻・お腹が気になる
- 骨盤のゆがみがある
Youtuberのてんちむさんも大絶賛しているのが、こちらの骨盤まわり引き締めベルト搭載の骨盤ショーツです。
骨盤のゆがみを解消することで本来体が持っている美ボディへ導いてくれます。
日常から着ることでダイエットにもなりますし、見た目もすっきり見えるのでおしゃれの幅が広がりますね！
ボディメイクパッド
こんな人におすすめ
- 簡単にダイエットしたい
- 姿勢が悪いのを直したい
なんと、足の指につけて歩くだけでダイエットになるのでとても簡単。
筑波大学でも実験がされており、装着することで筋肉活動量の増加によりエネルギー代謝が増量し、体脂肪量の減少、ボディシェイプアップ効果が期待できます！
足裏も刺激しているため、もちろんダイエットにもばつぐん◎
日常生活向けのタイプ、女性がヒールをはくときに使用するタイプ、筋トレするときに使用するタイプと用途にわかれて商品を選ぶこともできます。
ダイエットにオススメで人気のグッズ・器具【プレゼントにもオススメ】｜まとめ
ここまで、ダイエットに役立つ人気のグッズを紹介してきました。
自分で使うだけでなくて、ダイエットに本気で取り組んでいる友人やパートナーへのプレゼントにもぜひ使ってみてくださいね。
また、ダイエットに関してはグッズを使用しつつ、食事や運動などもあわせて力を入れるとなおさら◎です。
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