ライフハック

「あー今日も飲みすぎたな～気持ちいいな～」と思った翌日に待ち受けているのはそう、悪魔的な二日酔いと驚異的な頭痛です。（カイジ風） 翌日の頭痛をなんとかしたい！ 二日酔いを防ぎたいわ！ と思われてい方に ...

一人暮らしの方や主婦の方々は浴室や洗面台の詰まりに悩まされたりしていませんか？ 私も一人暮らしなのですが、ちょっと油断してると水の流れが一気に悪くなったりと排水溝の詰まりには頭を悩ませがちです。 そん ...

友達との飲み会...会社との飲み会...様々な飲み会でつい飲みすぎちゃった翌日に待ち受けているのは二日酔いという悪魔です。 正直二日酔いになった日の１日のパフォーマンスは最悪ですよね... 今日はそん ...

皆さんはダイエットする時に、何をしたら良いかなって思いますか？ やっぱりまずは運動。。。 あとは食事制限。。。 とにもかくにも何かしらを制限して結構頑張らないといけないみたいなイメージがありませんか？ ...

みなさんは食品・食べ物についてどれくらいご存知でしょうか？ アイスクリームとシャーベットってどう違うんだろう？ カロリーゼロは実はゼロじゃないんだって！ 実はよく知っている食品や食べ物には、知らない事 ...

季節関係なく、安い値段でお手軽に購入できるバナナ。 甘みもあって美味しいので、常に家にある方や、ついついパクパク食べてしまう方も多いのではないでしょうか。 「毎日食べると太るんじゃない？」 「血糖値が ...

ひとえにお酒といっても様々な種類がありますが、皆さんはどんなお酒が好きですか？ 今日はお酒のベースとなる部分の説明をしたいと思います。 そのベースから生まれるカクテルに関しては、また違う記事でまとめま ...

非常に奥が深いウイスキーですが、その為分からないことも沢山あったりしますよね。 糖質・カロリーはどれくらいあるのか太るのか太らないのか、原料は何なのか、作り方や飲み方はどうなのか、アルコール度数はどれ ...

皆さんは普段水をよく飲んだりしますか？ 人間にとって水分補給をしっかりすることは、生きていく上でも美容の為にも非常に重要な意味を持っています。 本記事では、「正しい水分補給」と「世界最高峰の水：のむシ ...

世界中で大ヒットし、ついにはドラマ化もしたアルフレッド・アドラーの 【嫌われる勇気】という本をご存知でしょうか？   世界三大心理学のひとつであり、その上最も現代に沿った心理学と名高いアドラ ...