糖質

季節関係なく、安い値段でお手軽に購入できるバナナ。 甘みもあって美味しいので、常に家にある方や、ついついパクパク食べてしまう方も多いのではないでしょうか。 「毎日食べると太るんじゃない？」 「血糖値が ...