HOME >バナナ バナナ ライフハック 食べ物 バナナの効果・効能を徹底分析!栄養素やカロリーなど含めご紹介 2019/11/26 バナナ, 効能, 栄養素, 糖質 季節関係なく、安い値段でお手軽に購入できるバナナ。 甘みもあって美味しいので、常に家にある方や、ついついパクパク食べてしまう方も多いのではないでしょうか。 「毎日食べると太るんじゃない?」 「血糖値が ...